步骤1食材:豇豆200克、梅干菜20克、肉末100克、大蒜2瓣、姜1克、大葱10克。调味料:食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克、料酒2克。 步骤2梅干菜反复用清水洗净,洗去多余的盐分,挤干水分,切碎。 步骤3豇豆切段。 步骤4大蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6大葱切片。 步骤7热锅倒油,油温5成热时,下肉末,炒散,淋入料酒去腥,加葱、姜、蒜、梅干菜,炒香。 步骤8放入豇豆,炒匀,倒入100毫升清水、生抽、盐,煮12分钟,豇豆软烂时,调入鸡精,炒匀即可。