步骤1食材:玉米渣20克,大米80克,干蚕豆15克。 步骤2玉米渣洗净。 步骤3干蚕豆用清水浸泡2小时。 步骤4用小刀剥去外壳。 步骤5大米洗净,放入砂锅中,倒入600毫升清水,加入玉米渣,大火煮沸后,转中火煮30分钟。 步骤6放入干蚕豆米,继续煮30分钟。 步骤7盛出即可。