步骤1准备材料:木瓜200克、牛奶200克、冰糖10克、枸杞5克。 步骤2木瓜洗净去皮去籽切成片。 步骤3首先将木瓜放在炖盅里,放上冰糖。 步骤4然后把炖盅放进蒸锅大火蒸20分钟。 步骤5接着倒入牛奶、枸杞继续蒸15分钟。 步骤6最后盛入碗中即可。