步骤1准备食材:牛肉200克、胡萝卜50克、盐1茶匙、姜1块、花椒2克、干辣椒3克、小葱1根。 步骤2牛肉洗净切小块。 步骤3胡萝卜去皮切丝。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先起锅烧热水,水开倒入牛肉焯水3分钟捞出。 步骤7然后将牛肉倒入砂锅内,加入姜、花椒、干辣椒、盐,再加适量清水,大火煮沸,转小火炖30分钟。 步骤8接着倒入胡萝卜丝继续炖5分钟。 步骤9接着撒上葱花即可。