步骤1食材:菠菜1颗,米饭1碗。调料:盐1茶匙。 步骤2菠菜洗净放入锅中焯水,变色后捞出。 步骤3放入榨汁机,榨成菠菜汁。 步骤4菠菜汁倒入米饭里搅拌均匀。 步骤5锅中倒入适量油,倒入米饭翻炒均匀。调入盐,继续翻炒即可出锅。