步骤1准备食材:手抓饼1张、油适量、鸡蛋1个、三明治3片、番茄酱5克、生菜2片。 步骤2生菜洗净。 步骤3鸡蛋搅散备用。 步骤4首先起锅倒油,油热将手抓饼煎至两面微黄。 步骤5再倒入鸡蛋,使鸡蛋和手抓饼贴合,盛出备用。 步骤6然后另起锅倒油,将三明治煎至两面微黄备用。 步骤7接着在手抓饼上放上生菜、三明治、生抽、挤上番茄酱卷起来。 步骤8最后切块装盘即可。