步骤1准备食材:老姜1块、红糖1茶匙、红枣5克、构杞3克。 步骤2姜切丝。 步骤3红枣切片。 步骤4构杞用温水浸泡10分钟。 步骤5首先砂锅内倒水,放入红糖、姜片、红枣、大火煮沸,转小火熬煮15分钟。 步骤6然后倒入构杞继续小火熬煮5分钟。 步骤7最后倒入碗中即可。