步骤1食材:赤小豆30克、薏仁20克、红枣3克、枸杞5粒。调味料:冰糖3克。 步骤2赤小豆用清水浸泡4小时。 步骤3锅中放入赤小豆、薏仁、红枣,加入适量清水,大火煮沸转小火慢煮90分钟,放入枸杞、冰糖继续煮10分钟即可。