步骤1食材:海笋100克,香菜1根,大蒜3瓣,朝天椒5个。调料:生抽1汤匙,老抽1汤匙,盐半茶匙,糖2克,油3克,盐1茶匙香油3克。 步骤2海笋干用温水泡1小时,捞出后剖开切长段。 步骤3锅中热水下海笋焯2分钟,捞出放凉水中,摆盘。 步骤4朝天椒切段。 步骤5香菜切段。 步骤6蒜切片。 步骤7碗里倒入香油、小米辣、香菜、蒜片、糖、盐、生抽、老抽,搅拌均匀。 步骤8调好的酱汁撒在海笋上。炒锅烧油,油温7成热后浇在海笋上即可。